Akademia Wychowania Fizycznego zaprasza seniorów do udziału w bezpłatnym projekcie PostCovid Seniors. Przystąpić do niego mogą osoby mające 65 lat i więcej, które przeszły COVID-19. Aby wziąć udział w badaniu należy, odczuwać reperkusje choroby.
W tym artykule przeczytasz m.in.:
- o szczegółach programu,
- jakie badania obejmuje inicjatywa,
- jakie korzyści przynosi udział w projekcie.
Pandemia wirusa SARS-CoV-2 to dla wielu historia. Zanik tematu z dyskursu medialnego sprawił, iż wiele osób zapomniało o istnieniu choroby. W końcu znaczna część jednostek przechodzących zakażenie COVID-19, przybyło je bez powikłań. Niestety, wiele osób wciąż zmaga się z reperkusjami infekcji.
Dla seniorów zmagających się z konsekwencjami choroby, zlokalizowany na Bielanach AWF przygotował specjalny projekt.
W trosce o zdrowie
Program PostCovid Seniors to inicjatywa organizowana przez Wydział Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Projekt ma na celu opracowanie skutecznej interwencji mającej na celu przeciwdziałanie zaburzeniom równowagi i osłabieniu siły mięśniowej u osób starszych, które przeszły chorobę COVID-19.
-Zapraszamy do udziału w programie badań i ćwiczeń realizowanych przez Wydział Rehabilitacji AWF Warszawa – mówi dr hab. Katarzyna Kaczmarczyk, profesor AWF oraz kierownik projektu
Badania obejmują między innymi: wywiad i badanie lekarskie, pomiar siły mięśniowej, ocenę równowagi i składu masy ciała, a także testy jakości życia. Każdej osobie biorącej udział w programie zapewniony jest profesjonalny trening równowagi siły i wzmocnienia siły mięśniowej dwa razy w tygodniu. Czas każdej sesji to 45 minut. Zajęcia potrawają przez 8 tygodni w siłowni Zdrofit na terenie AWF Warszawa.
Ponadto każda z osób zostanie poddana profesjonalnym badaniom w laboratorium AWF oraz kwalifikacji do ćwiczeń przez lekarza. Jak zapewnia Katarzyna Kaczmarczyk, wszystko to odbędzie się pod okiem wykwalifikowanej kadry.
Badania nie dla każdego
Udział w projekcie przeznaczony jest dla osób w wieku 65 lat i wyżej. Przystąpić do niego mogą zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Każdy z uczestników musi poświadczyć testem, iż przeszedł zakażenie wirusem Sars-CoV-19. Co więcej, odczuwać musi powikłania infekcji. Do udziału w programie wymagane jest doświadczanie co najmniej dwóch z poniższych objawów:
- pogorszenie stanu zdrowia
- zawroty głowy
- pogorszenie równowagi
- osłabienie siły mięśniowej
- pogorszenie stanu funkcjonalnego
Uczestnictwo w programie PostCovid Seniors jest bezpłatne. Projekt finansowany jest bowiem przez Narodową Agencję Wymiany Akademickiej.
Rejestracji na badania dokonać należy u kierownika projektu – Katarzyny Kaczmarczyk. Zgłoszenie wykonać można od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-18:00 pod numerem telefonu:
+48 511 571 452
Zarejestrowaniu służy ponadto całodobowy adres mailowy: katarzyna.kaczmarczyk@awf.edu.pl
Wiele korzyści
Udział w programie to nie tylko poddawanie się badaniom i ćwiczeniom, ale przede wszystkim ich skutki. Akademia Wychowania Fizycznego zapewnia, iż jest ich wiele. Przede wszystkim uczestnik poddany zostanie ocenie stanu swojego zdrowia. Ponadto weźmie udział w profesjonalnie dostosowanych do siebie ćwiczeniach. W rezultacie polepszeniu ulegnie jego równowaga, siła mięśniowa, oraz sprawność funkcjonalna. Przełoży się to na poprawę zdrowia, jakości życia i sprawności fizycznej.
Konrad Bawej
Pasjonat muzyki i sztuki. Aktywnie działający wokalista, multiinstrumentalista, autor utworów. Z Bielanami związany niemalże od urodzenia. Jego działaniu przyświeca idea rozwoju oraz niebanalności. Na co dzień słuchacz muzyki XX wieku, miłośnik modernizmu oraz wolny duch.